อธิบายการใช้เครื่องนวดต่อมลูกหมาก
2022-01-04
ต่อมลูกหมากเป็นอวัยวะที่บอบบางมาก ในชีวิตประจำวัน เพื่อนผู้ชายสามารถทำให้เกิดต่อมลูกหมากอักเสบได้ง่ายตราบใดที่พวกเขาไม่ใส่ใจ โรคต่อมลูกหมากอักเสบสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตและชีวิตปกติของผู้ชายอย่างร้ายแรง การนวดต่อมลูกหมากด้วยเครื่องนวดต่อมลูกหมากมีผลดีในการป้องกันและรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ ดังนั้นวิธีการใช้เครื่องนวดต่อมลูกหมากคืออะไร?
ก่อนใช้เครื่องนวดต่อมลูกหมาก จำเป็นต้องหล่อลื่นเครื่องนวดต่อมลูกหมากและส่วนทวารหนักให้ดีด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หรือสารหล่อลื่นที่เข้ากันกับเครื่องนวดเพื่อให้ความชุ่มชื้นเพียงพอ
เมื่อดันเครื่องนวดต่อมลูกหมากเข้าไป การกระทำควรเป็นไปอย่างนุ่มนวลและช้าๆ ใช้การหดตัวของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักโดยสมัครใจเพื่อสูดดมเครื่องนวด ในระหว่างขั้นตอนการดันเครื่องนวด ต่อมลูกหมากจะได้รับผลกระทบจากแรงบีบรัดตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อหูรูด เพื่อให้ได้ผลการนวด หลังจากกดเครื่องนวดแล้ว ให้ดึงที่จับของเครื่องนวดเพื่อยกขึ้น จากนั้นผ่อนคลายร่างกาย ดังนั้นการนวดต่อมลูกหมากด้วยเครื่องนวดต่อมลูกหมากซ้ำ ๆ จึงสามารถเสร็จสิ้นได้
เมื่อใช้เครื่องนวดต่อมลูกหมาก ให้นวดครั้งละ 3~5 นาที เวลานวดไม่ควรสั้นหรือยาวเกินไป หากเวลาสั้นเกินไปจะไม่ได้ผลการนวดที่ดี หากใช้เวลานานเกินไป การนวดจะมีมวลมากเกินไป ซึ่งจะทำให้ทวารหนักและต่อมลูกหมากถูกกระตุ้นมากเกินไปและเสียหายได้ ใช้ไม้นวดเพื่อการรักษา โดยปกติสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ห่างกันครั้งละอย่างน้อย 3 วัน และหลีกเลี่ยงการใช้ไม้นวดบ่อยเกินไป หากคุณรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการนวดด้วยไม้นวดต่อมลูกหมาก คุณต้องลดความเข้มของการนวดลง
ก่อนใช้เครื่องนวดต่อมลูกหมาก จำเป็นต้องหล่อลื่นเครื่องนวดต่อมลูกหมากและส่วนทวารหนักให้ดีด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หรือสารหล่อลื่นที่เข้ากันกับเครื่องนวดเพื่อให้ความชุ่มชื้นเพียงพอ
เมื่อดันเครื่องนวดต่อมลูกหมากเข้าไป การกระทำควรเป็นไปอย่างนุ่มนวลและช้าๆ ใช้การหดตัวของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักโดยสมัครใจเพื่อสูดดมเครื่องนวด ในระหว่างขั้นตอนการดันเครื่องนวด ต่อมลูกหมากจะได้รับผลกระทบจากแรงบีบรัดตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อหูรูด เพื่อให้ได้ผลการนวด หลังจากกดเครื่องนวดแล้ว ให้ดึงที่จับของเครื่องนวดเพื่อยกขึ้น จากนั้นผ่อนคลายร่างกาย ดังนั้นการนวดต่อมลูกหมากด้วยเครื่องนวดต่อมลูกหมากซ้ำ ๆ จึงสามารถเสร็จสิ้นได้
เมื่อใช้เครื่องนวดต่อมลูกหมาก ให้นวดครั้งละ 3~5 นาที เวลานวดไม่ควรสั้นหรือยาวเกินไป หากเวลาสั้นเกินไปจะไม่ได้ผลการนวดที่ดี หากใช้เวลานานเกินไป การนวดจะมีมวลมากเกินไป ซึ่งจะทำให้ทวารหนักและต่อมลูกหมากถูกกระตุ้นมากเกินไปและเสียหายได้ ใช้ไม้นวดเพื่อการรักษา โดยปกติสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ห่างกันครั้งละอย่างน้อย 3 วัน และหลีกเลี่ยงการใช้ไม้นวดบ่อยเกินไป หากคุณรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการนวดด้วยไม้นวดต่อมลูกหมาก คุณต้องลดความเข้มของการนวดลง
นวดต่อมลูกหมากด้วยเครื่องนวดต่อมลูกหมาก ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในการปรับปรุงความต้านทานของต่อมลูกหมาก ป้องกันและรักษาโรคต่อมลูกหมากอักเสบและโรคอื่นๆ ของต่อมลูกหมาก แต่เราต้องรู้วิธีใช้เครื่องนวดต่อมลูกหมากให้ถูกวิธี หากใช้ผิดวิธี จะทำให้ต่อมลูกหมากเสียหายได้ง่าย นอกจากการนวดแล้ว เราจำเป็นต้องผสมผสานการปรับสภาพอาหารเพื่อปกป้องต่อมลูกหมากให้ดียิ่งขึ้น
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy